- Montanhismo

• O que é o rappel
• Nós normalmente usados em rappel
• Ataduras e Cadeirinhas
• Equipamento
• Rappel de Corpo (sem equipamento)
• Rappel com Mosquetão
• Rappel com Descensor "8"
• Segurança no Rappel
• Ancoragem
• Como enrolar um cabo